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考研关键期,心态崩了?新东方在线老师有话说

时间:2020-07-18 22:27来源: 作者:admin 点击: 8 次
有人说,心态才是自己真正的主人。一个人是否能用积极的心态来面对所处的环境、所做的事情,将决定他的处事态度和行为习惯,也会影响未来的走向。对于2021年考研的学生们来说,复习已进入下半程的关键阶段。这个节点,也是很多人的瓶颈期、倦怠期,于是各种心理问题也就悄然的涌现了出来。即便是面对平时备考中再常见的

有人说,心态才是自己真正的主人。一个人是否能用积极的心态来面对所处的环境、所做的事情,将决定他的处事态度和行为习惯,也会影响未来的走向。

对于2021年考研的学生们来说,复习已进入下半程的关键阶段。这个节点,也是很多人的瓶颈期、倦怠期,于是各种心理问题也就悄然的涌现了出来。即便是面对平时备考中再常见的小问题,如果考生的心态发生改变,也很容易被击垮,导致情绪低落甚至怀疑自己。今天,新东方在线考研老师们就来和大家聊聊,如何破解考研中的心态问题。

不要盲目攀比。很多考生在备考的时候会选择和研友一起复习,通过互相监督,彼此激励,来提升备考的动力、坚定考研信念。然而,许多考生在相互交流的过程中,也会因攀比心作祟,导致自己盲目紧张、心态崩塌,如获知对方的复习进度远超过自己、对方的复习状态好于自己、对方的模拟成绩高于自己等。这些备考中期的盲目比较,不仅没有起到助益作用,反而影响自己的复习效果。新东方在线老师提醒,考研最怕的就是考生之间盲目攀比,容易让人产生疲惫感和无力感,出现认知偏差,最终影响考研结果。

每个人的自身能力和学习方式都不同,横向与他人比较很容易导致考生迷失自己。新东方在线考研老师认为在复习过程中,考生们可以周期性地进行纵向比较,拿今天的自己和昨天去比较,以进步的心态鼓励自己,找到长期的发展变化,帮助自己树立坚定的信心。这样既有助于发现自身不足,尽早补齐短板,也能更清醒的认识自我,不断调整备考状态,在考试中发挥出真实水平。

不要妄自菲薄。备考过程中,总有考生会因为自己的本科起点不够高,跨专业、跨院校等问题,出现信心不足、自我怀疑的问题,最终造成心态失衡。

对于这部分考生,新东方在线考研老师想说的是,考生们不要妄自菲薄,轻易给自己贴上“失败”的标签,能够击倒自己的往往是自己。人在高度压力下出现心态失衡是很正常的,这时,考生们应该多给自己一些激励与信心,不要责怪自己,学会调节情绪,专注于眼前的复习。不到最后一刻,没有人知道结果。

考研不是生活的全部。考生们一旦选择了考研,就要做好面对两种截然不同结果的准备。成功了固然可喜,但失败了也不需要过度悲伤。人生的选择从来不是单行道,考研落榜也不等于没有出路。许多考生在备考期间经常给予自己过大的压力,认为如果考研失败会影响自己的未来甚至一生。产生这种想法不仅会影响备考心态,也会影响最终的结果。

最后,新东方在线老师想对所有考研人说:“大家要对考研有个清醒的认识,无论最终结果如何都不要让它过多的影响你的心态和生活。事在人为,如果考生们在备考期间能够努力做好备考复习工作,在自己的学习能力基础上尽全力地进行提升,那么一定能得到自己应有的收获。

考研是场持久战,后期比拼的就是谁的意志力更坚定,谁的心态更平和。心态出问题时,考生们可以停下来和自己做个对话,或者与同学、朋友、老师和家长多交流,把心里话、苦衷都倾诉出来,让心理上的压力得到充分释放。

如果考生们的复习进入了瓶颈期,很长时间没有较大提升,也可以选择跟着经验丰富的老师们一起学习。目前,新东方在线就为考研学子量身定制了三种班型,以满足不同学习进度和自身能力的学生选择。有需要的同学可以选择适合自己的课程,在双师模式指导下更高效的进行备考。

(责任编辑:)
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